第四十九章 保温杯里泡枸杞

灌篮:我的湘北留学生涯 丐帮首席弟子 加书签

荣耀小说网【rongyaoxiaoshuo.com】第一时间更新《灌篮:我的湘北留学生涯》最新章节。

神宫寺武道拜师藤间真一的事情就这样潦草的结束了。没有武道想象之中多么困难的考核,也没有什么像样的练心问心的考验,一切简单的都有些不真切。

这让武道一度怀疑眼前这个藤间真一到底是不是一个真正的高手,收个弟子居然这么随意,一点排面没有。

不过这样的疑惑,很快就被藤间真一安排的繁重训练打消殆尽。

让一个人不去胡思乱想最好的方法是什么?就是让他忙起来,没有时间去胡思乱想。武道拜师的当天,藤间真一当着神宫寺仁治,也就是武道外公的面就开始了对武道的训练。

训练内容也是出奇的简单,简单到超乎了武道的想象。

深蹲、俯卧撑、反向卷腹、轻负重的弓箭步,武道的头一堂柔道课,根本就看不到任何有关于柔道的影子。武道甚至一度以为他的这个师父是一个健身教练,教他不过是为了卖课。

这一项项的训练,大概和柔道有半毛钱的关系?

藤间真一是不是一个合格的柔道老师武道不是很清楚,但是他清楚藤间真一应该是算得上是一个合格的健身教练。在武道训练的时候藤间真一一直在旁边监督,纠正着武道的动作,比一般的健身教练可要负责任的多。

神宫寺仁治一开始也是出于好奇,在旁边看了一会儿武道的训练,但是他很快就没了兴致,早早的就告辞离开了,离开之前留下了武道的学费和带给藤间真一的礼品。

这一次藤间真一没有再拒绝,尽数收下了神宫寺仁治的好意。

在武道的训练进行的时候,藤间隆子也在道场之中进行着她自己的训练,不过她的训练项目显然要比武道高级的多,抱着一个假人在场地里面抱摔,武道听声音就知道那个假人的分量应该是不轻。

很明显,藤间隆子练得那个才是叫做柔道,武道练的这个,应该不算.....

就这样,武道国中一年级的生活开始彻底稳定了下来。

早上起床晨跑步跑个半个小时,为了增强球性,武道跑步的时候还会带个球,人多的时候收起球,人少的时候边跑边运。

结束之后回家洗漱一下吃个早饭,然后就去学校参加篮球部的晨练,晨练结束之后就回到自己的班级上文化课,午间的时候吃完午饭就是将近一个小时的休息时间,然后继续进行文化课的学习。

下午放学之后就参加篮球部的训练,为了备战县大赛的选拔赛,篮球部的训练量也是提高了不少,不少队员在训练之中都出现了呕吐等一系列的生理反应。

也好在武道这些天多少已经适应了高强度的训练,而且意志力也远超同龄人,努力坚持了下来。不过武道虽然意志力很强,但是身体到底还是有上限的,这也导致武道的训练成绩在球队一直处于中上游的位置。

在结束了篮球队的训练之后,武道往往就能够顺利完成他的每日任务,在服用下劳损恢复药剂之后,就匆匆赶往藤间真一的家中进行柔道训练,嗷,不是,是进行健身小灶课。

一天天的高强度训练也是让武道身心俱疲,也幸好有系统提供的劳损恢复药剂,要不然,他的身体恐怕早就垮掉了。

不过哪怕有着系统药剂的加持,武道也深感精力不足,为了让自己保持状态,武道在保持充足的休息和饮食之余,还泡上了枸杞人参茶进补。

很难想象,一个刚刚上国中的预备青年,在小小的年纪已经有了四五十岁肾虚年纪才有的饮水习惯。

武道的国中生涯,陷入了日复一日的轮回当中,不过武道并不觉得生活有多么的枯燥,相反,现在的他沉浸在一天天变强的快感之中。

武道看着镜中身材慢慢变得壮硕的自己,开始对健身上了瘾。

二十五天,自从武道开始进入到规律生活的二十五天之后,

不到短短一个月的时间,神宫寺武道的体重就达到了67kg,身高的涨幅虽然可以忽略不计,但是这增加的2kg却是异常的明显。这个明显并不体现在身形上面,而是体现在系统的面板上。

“神宫寺武道,身高184.9cm,体重67kg,力量:国中d级,敏捷:国中a级,身体协调度:a级。”

“天命:平平无奇。”

“每日任务。”

“请在夜晚00.00之前,完成俯卧撑100个,仰卧起坐100个,深蹲100次,跑步10km。”

更多内容加载中...请稍候...

本站只支持手机浏览器访问,若您看到此段落,代表章节内容加载失败,请关闭浏览器的阅读模式、畅读模式、小说模式,以及关闭广告屏蔽功能,或复制网址到其他浏览器阅读!

天才一秒记住【荣耀小说网】地址:rongyaoxiaoshuo.com,若浏览器显示没有新章节了,请尝试点击右上角↗️或右下角↘️的菜单,退出阅读模式即可,谢谢!

温馨提示:按 Enter⤶ 返回目录,按 阅读上一页, 按 阅读下一页,加入书签方便您下次阅读。
灌篮:我的湘北留学生涯》所有内容均来自互联网或网友上传,荣耀小说网只为原作者丐帮首席弟子的小说《灌篮:我的湘北留学生涯》进行宣传。欢迎各位书友支持丐帮首席弟子并收藏《灌篮:我的湘北留学生涯》最新章节。
爱发微博的我,成了职业通天代
爱发微博的我,成了职业通天代

秦浩于水牢悟道,绑定了一款【微博战神系统】。只要多跟网友互动,就可以模拟对局,精炼技术。直到——“我们浩粉不怕事,但也不惹事。““什么,主播又带节奏了,风紧扯呼,避避风头!”“不用我们带节奏,主播自己会带。““这选手什么都好,就是太爱发微博了。”有熟悉秦浩的看不下去,帮忙解释。PYL:“秦浩是我见过最有自制力的选手。”IMP:“天天喊我IMP哥,性格超好。”Heart:“他拥有伟大的性格。”Hom

血流三千尺 连载 350万字

开局融合巅峰库里,哥求你了
开局融合巅峰库里,哥求你了

“阁下且慢,你可知我是什么人?”“知道,射术精湛的历史三分王,带炮圆梦的亚洲逼王,球衣销量破历史纪录的白衣少年。刚才外面人多,哥求你,带我拿个戒指吧!”——————已有《我真不是野兽派前锋》《深渊主教》《咸鱼主教》等完本作品,大大们放心投资~

体三爷 连载 16万字

猫奴[电竞]
猫奴[电竞]

晋江高积分vip2017-11-13完结总书评数2428当前被收藏数5930【电竞选手有恋爱日常?】【不存在的。】还没在一起时——时晗“邻居帅哥,教我打游戏呗。”方子毅“不。”时晗猛地站起来,“现在出门右转还能留你一条全尸!”在一起后——时晗“方子毅,带我上分呗。”方子毅“你怕是想要上坟吧)。”时晗“……”方子毅有看过上野联合,中野联动,下路组合的,却没见过上辅双游。不,昨晚他就见识到了。高冷毒舌

随时安 连载 43万字

重生之人渣反派自救系统
重生之人渣反派自救系统

spanstyle=color:#7f7f7f晋江vip2014-11-30完结,当前被收藏数14888/span“还能不能好好看种马文了!”沈垣重生成了把少年男主虐到死去活来的人渣反派沈清秋。要知道,原作沈清秋最后可是被他徒弟男主洛冰河活生生削成了人棍啊人棍!沈清秋内心一万匹草泥马狂奔而过“不是我不想抱男主大腿,可是谁让这男主他妈的是暗黑系。有仇必报千倍奉还的

墨香铜臭 连载 71万字

从球王背后的男人到球王
从球王背后的男人到球王

布鲁诺穿越到了2012年夏天的布鲁诺·费尔南德斯身上,并且随身带着一个足球大师训练系统。这让出走亚平宁诺瓦拉的B费迅速崛起,转战乌迪内斯后更是在意甲大放光彩,名震意大利。2016年夏天,B费提前登陆英伦,率领低迷的红魔走上了复兴之路。(博格巴:我是谁?我在哪里?我要干什么?)在卡塔尔,迅速成长的B费成为帮助C罗登顶球王宝座的男人。当C罗老去,他更是肩负起重振五盾军团的重任,走上了属于自己的球王之路

红魔传奇 连载 92万字

海贼世界的一刀超人
海贼世界的一刀超人

继国缘一,二穿海贼,成就海贼世界的一刀超人!“你把生命,当成什么了?!”……一刀秒赤犬,一刀秒红发。神避我不避,我比神牛逼!……已完结作品《灌篮之核心球员》,《我抱着雷电来到了忍界》。《灌篮:我的湘北留学生涯》百万连载中。

丐帮首席弟子 言情 连载

灌篮之核心球员
灌篮之核心球员

“花道,你见过凌晨四点的镰仓吗?”“花道!把你的天赋带到全国吧!”这是一本正经的灌篮同人,让那一年夏天的遗憾不再成为遗憾。

丐帮首席弟子 其他 连载

[游戏] 弹丸论破:黑幕游戏 余兰清
[游戏] 赛尔号英雄传说 叶舞归程
[游戏] 2025重生之我做上海商铺中介 划着小船的王大海
[游戏] 守护与救赎与牺牲 东人DL
[游戏] 仙魔第一万人迷 菜且比话多
[游戏] 奥特战士的日常生活2 沉冷漠
[游戏] CSGO:练枪就能无限变强 夜笔生涩
[游戏] 斩神:法则之神 白胖子不爱喝可乐
[游戏] 孙山表哥何书锦的科举路 做梦也想暴富的橘
[游戏] 万界比武场 星空幻想up
[游戏] 网王:我跌入了精市怀里 立海大叶潇
[游戏] 顾少的傲娇女尊妻 清风入墨香

本站所有小说为转载作品,所有章节均由网友上传,转载至本站只是为了宣传本书让更多读者欣赏。

Copyright © 2025 荣耀小说网 All Rights Reserved.

本站所有小说均由程序自动从搜索引擎索引

Copyright © 2025 荣耀小说网

本页面更新于2024-09-10 06:24:02