荣耀小说网部都是无比清楚。
“卷轴呢”还来不及惊讶自己的内视如此清晰，苍云将精神集中在自己的丹田处，却发现自己的胸腹之间，那个卷轴已经不翼而飞
“没有了”苍云顿了一下之后，随后立刻产生了极大的狂喜：“这也就是说，我可以提炼元气了”
“不管了，先试一试”苍云已经等了三年了，迫不及待的开始了尝试。
周围的环境嘈杂，并非是提炼元气的绝佳场所，但苍云却非常不可思议发现自己的注意根本没有被分散开来，而是凝成了一股，集中于内视上。
一般的武者凝聚元气，需要先集中血气，冲击体内的窍穴，打通体内的经脉，让血气凝结成一个大循环，开辟出不同于血液循环的通道，之后看个人天赋，天赋优秀者可以在七日之内获得气感，凝练出元气，天赋一般者，需要一月时间，而天赋低等之人，恐怕一年都不一定提炼出来。
苍云这一坐就是三个小时。
三个小时之内，他面色苍白如纸体内的气血全部用在冲击窍穴，他的身体此刻已经陷入了半休眠状态，体内的器官虽然都已经休憩，但是体内的经脉气血却无比的流畅。
终于，在时间步入了凌晨的时候。
苍云睁开了双眼，脸色陡然涨红，他一下子坐起身来，疯狂的推开了大门，连续撞到了两个人，直接冲向了厕所的方向。
当苍云冲进了厕所之后，一阵惊天动地的轰鸣声在厕所之中响起，不少没有戴耳机的人都转过头看向厕所的方向：“卧槽，这哥们略生猛啊。”
当苍云从厕所里面走出来的时候，双脚已经站不稳了。
“我真是日了狗了，体内的气血易经洗髓的时候，居然还是用排泄的方式排出来我的脚都蹲软了。”
苍云满脸苍白，他有点明白了为什么自古泻药就是整人第一的利器。
耗了十分钟之后，苍云继续盘膝坐下。
这一次的内视，体内的经脉窍穴已经打通了九成，最后一成的窍穴也摇摇欲坠，不过一旦打通这里的窍穴，恐怕还要在跑一次厕所。
时间再次过去了一个小时，苍云捂着裤裆，一脸悲愤的表情，在众人惊叹无比的目光之中冲向了厕所。
“我恨呐”
一阵堪比鞭炮的声音在厕所里面回荡不止，而原本在上厕所的人都是捂着鼻子冲了出来，不明白的人还以为是有人投放了生化武器。
折腾了三次之后，苍云终于满脸苍白的躺在了休息室里面。
“我真是”
“别日狗了，狗都要报警了。”
网管瞥了一眼苍云，递过去一片拉肚药和一杯热水：“你是吃了什么怪东西，过期的三鹿奶粉吗”
“没有，我是在修炼。”
苍云认真道。
“修炼gang门的松紧度嘿，感情你将来是打算当牛郎啊。”
网管贱贱的笑道。
“去你大爷的”苍云有气无力的挥了挥手，一巴掌排在了网管的手臂上。
两个人也是熟人了，嬉闹也不止这一两次，但是这一次却有点不同了。
网管坐在椅子上，却被苍云这轻飘飘的一巴掌推的倒飞了出去，他连人带着椅子直接在这不光滑的地板上摩擦摩擦了四米多，一百六十斤的汉子硬是在地面上滚了两圈才停了下来。
“卧槽，你小子想要我老命啊”网管捂着腰杆爬了起来，摸着一块板砖，一脸愤怒。
“不对，刚刚不是我，我明明没怎么用力啊”苍云不敢置信的收回手来，看了看自己的手掌，他的心底突然浮现出了一种不可思议的想法：“难道”
苍云不管自己酸疼的腿脚，盘膝坐下，开始内视起了体内。
很快，他发现在自己的经脉之中，一道道的气血流动之中，夹杂了一丝微弱的白色气息，如同千丝万缕的红色绳索里面多出来的一条白色丝线，而这道白色丝线正在以一个极快的速度增长着，很快从几毫米的粗细变成了筷子一般的粗细，最终凝成了一股轰鸣的浪潮，翻滚于体内的经脉之中。
“来了这就是元气潮汐”苍云心中兴奋着呐喊。
元气潮汐，是当武者第一次凝练出了元气的时候，产生的特殊现象，必须由武者内视之后才能够看见，体内的元气形成浪潮，一波一波的开始冲刷经脉和丹田的封锁，当元气潮汐达到最高层的时候，气海就将被打通，元气经由气海丹田流向四肢百骸，一级武者便成。
体内的元气潮汐连绵不绝，苍云感觉这一阵阵的浪潮甚至没有终点一样。
在第一百次的元气潮汐回荡之后，苍云的气海封锁就已经被重开，宛若长江三峡开闸，海量的莹白色气息流入气海丹田之内，刹那之间，苍云感受到了一阵阵暖洋洋的暖流，从腹部流动到了四肢百骸，身体之中的力量几乎绵绵不绝，他甚至感觉自己可以一刹那轰出十拳而力道不失。
“古籍有记载元气潮汐，力气如虹，连绵不绝，方成武者。”
苍云站起身来，右手回收下腹，左手平举，双脚马步站于原地，深吸了一口气。
“喝”右拳轰出，空气击出了一声震荡。
右拳收回，左拳击出，两者交替，连绵不绝。
一连五十八拳轰击出之后，苍云才感觉自己的力气有所不继，他收回了姿势，调整了一下呼吸，很快体内的元气再次补上，拳脚的困乏和酸涩被一扫而空。
“有元气，就是这么吊”苍云仰天大笑，“俺胡汉三又回来啦”
啪网管突然在后面，举起一块板砖对着苍云拍了下去，苍云缓缓倒下：“武者又怎么样，还不如板砖。”
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第七章魔鬼训练期
当苍云捂着脑袋醒过来的时候，时间已经来到了凌晨的三点多。
从明日开始，三中将正式进入为期一周的魔鬼训练期，再然后是三天的休息日，之后就正式进入高考的考核。考核的结果将决定一个学员将来的道路。
距离天亮还有两个小时，苍云再次带上了虚拟头盔，进入了极道战网。
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