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盘坐在床上，严川屏气凝神运转引气入体的功法。
原身的这具身体已经二十五六，早已过了最佳的修炼时机。
不过所幸严川已经有过三百多年的修炼经历，从头再修炼一次对于严川来说已经是轻车熟路。
引气入体是修行之途最开始的一步。
就是要学会感知灵气，并且将这灵气通过特定的呼吸之法引入身体当中。
这一步看似简单却可以拦住九成以上的人。
没有天赋的话，一辈子可能都无法感知到灵气的存在。
上一世严川刚刚接触修行时，纵使天赋还算不错也花了十日时间才感知到了灵气，又花了三个多月的时间才学会将灵气引入体内。
而现在的严川在床上盘膝坐了不到半个时辰，就感知到周围的灵气，只是这个世界的灵气有些稀薄。
又花费了一个时辰，严川还是将周围稀薄的灵气引入了身体当中。
而做到这一步，便算是勉强达到了炼气境界一层。
成功引气入体，严川立刻运转体内这几缕微弱的灵气顺着筋脉开始流动。
这一步叫做化气通脉。
严川将这些灵气顺着全身筋脉流通一周，最后都留在了自己的左腿骨折处，利用灵气的滋补，来修补断掉的骨头。
上一世严川虽然对医术并算精通，但是治好骨折这种小伤还是不成问题。
第二天，天刚微微亮起何青莲便拿着竹篓和镰刀出去挖野菜。
因为家中的田地已经被严川卖掉抵债，所以野菜已经成为了家里为数不多能够吃上的东西。
等到太阳升起，何青莲才从外面回来，竹篓里挖到的野菜不多，只够煮成汤才能够勉强填饱肚子。
刚刚进了院子，何青莲顿时瞪大了眼睛。
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